Dip de Frijoles Negros

¿Estás buscando una receta de dip saludable? Este dip de frijoles negros está cargado de vegetales frescos, y es una receta saludable que puedes hacer tanto picante como suave. Anímate a hacer  esta receta, muy simple y fresca que se prepara  en menos de 15 minutos.

receta de dip de frijoles negros

INGREDIENTES NECESARIOS

Solo necesitas unos pocos ingredientes saludables. Consulta la receta completa a continuación para conocer las cantidades

  • Tomates frescos
  • Aguacate
  • Frijoles Negros
  • Cebollín
  • Cilantro fresco
  • Aceite de Oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Jugo de limón

¿POR QUÉ TE VA A GUSTAR EL DIP DE FRIJOLES?

  • Es súper fácil de hacer
  • Este dip de frijoles negros es excelente en cualquier picnic, merienda o fiesta.
  • Tiene un sabor increíblemente fresco
  • Lo mejor de todo, no hay cocinar nada. Solo cortar los ingredientes y  hacer el  montaje

TIPS DE RECETA

  • Prepara el aperitivo con tomates frescos.
  • Pela los tomates sumergiéndolos unos segundos en agua bien caliente para que se desprenda fácilmente la piel del tomate.
  • Para aquellos a los que les gusta más picante, divide la salsa en dos raciones y agrega un jalapeño fresco o un chile rojo picante.
receta de dip de frijoles negros

Dip de Frijoles Negros

 Ingredientes

  • 2 tomates medianos, picados en cubos
  • 1 aguacate mediano, picado en cubos
  • 1 lata grande de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 tallo de de cebollín, picado en rodajas fina. Solo la parte blanca
  • ½ taza de cilantro fresco, picado finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Jugo de 1 limón
  • ¼ de cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta

Instrucciones

  • Combina los tomates, el aguacate, el cebollín, los frijoles negros y el cilantro en un tazón grande. Mezcla y revuelve para que los ingredientes estén bien combinados.
  • En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal, y la pimienta.
  • Vierte el aderezo sobre los ingredientes y revuelve muy bien con movimientos envolventes.
  • Mantén el dip en el refrigerador si no lo sirves de inmediato.
  • Sirve con chips de tortilla.

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